1）アルコール依存症
2）過食症と拒食症

1)アルコール依存症

アルコール依存症の人がひと口でも酒を飲むと、自制が効かなくなり、次第に飲酒量が増えていきます。それでいて、無理に酒をやめようとすると、禁断症状（離脱症状）が出ます。アルコールの離脱症状とは、手の震え、汗が出る、眠れない、不安、恐怖、興奮、時には幻覚などの症状です。

アルコール依存症は、人間関係の病でもあります。

まず、淋しがり屋が多いことが特徴です。幼いころ、家庭の中で淋しい思いをした人が多いのです。淋しい思いをする理由は、様々です。親が病弱だったり、親が酒乱だったりという場合があります。逆に、親の仕事が忙しくて、子供が親にかまってもらえなかったという場合もあります。

そして、ひとりになると、過去の淋しかった体験がよみがえってきて、酒で紛らわすようになります。

根は淋しがり屋ですから、いつも、人との深い絆を求めています。その結果、いい意味でも、悪い意味でも、他人の影響を受けやすくなります。他人が淋しがっていると、一緒になって淋しくなる。他人が酒を飲んでいると、一緒に飲みたくなる。だけど、人の感情を肌で感じることができるのだから、それがいいこともあります。

この特徴を、治療に生かすことができます。断酒会（広島県断酒会連合会、広島断酒ふたば会）や、アルコホリクス・アノニマス（略してAA）などの自助グループに参加して、お互いの体験を語り合い、いい影響を受けあえばよいのです。

断酒補助剤・レグテクト（商品名）には、飲酒したいという欲求を抑える作用があります。しかし、薬の力だけで断酒はできません。心理社会的治療も、必要です。心理社会的治療の中では、断酒会、AAなどの自助グループへの参加が特に重要です。「断酒の3本柱は、専門医に診てもらうこと、抗酒薬の服用、自助グループに通うこと」（朝日新聞より引用）
朝日新聞の以下の記事を、ご覧ください。

2）過食症と拒食症

たいていの人は、ダイエットを始めても途中で失敗します。どうせダイエットに失敗するのであれば、早い段階で失敗した方がいいのです。後になって失敗するほど、反動で過食するようになります。これが、過食症です。

ところが、ごくまれに、最後までダイエットをやりぬく人がいます。そうなると、行きつく先は拒食症です。この人たちには、2つの問題点があります。

ひとつは、他人から認められたいという気持ちが強すぎることです。過食症と拒食症にも、「人間関係の病」としての一面があります。この点では、アルコール依存症と似ています。

もうひとつは、物事をほどほどに、いい加減にすることができないという問題点です。

改善のためには、まず、自助グループが必要です。摂食障害の自助グループには、日本アノレキシア・ブリミア協会（略してNABA）、オーバーイーターズ・アノニマス（略してOA）などがあります。参加方法は、それぞれのリンク先をご参照ください。次に、もっといい加減に生きる必要があります。ちなみに、NABAが発行する機関誌のタイトルは、「いい加減に生きよう新聞」です。

過食・拒食症者が改善し、成長するための10ステップ（一部抜粋）

参考）NABAによる「過食・拒食症者が改善し、成長するための10ステップ」（一部抜粋）